Площадь мира | Новости Дубны
№ 40| 13.10.2021
  

Архив материалов...

Расписание транспорта

Подписка ОНЛАЙН

Пример газеты в формате PDF
Перейти на сайт Компаньон и Ко

ГОЛОСОВАНИЯ



             АРХИВ МАТЕРИАЛОВ

11.11.2020 | Опасный сезон: как уберечь себя от вирусов дома и на улице?
 
1. Соблюдайте гигиену. Мойте руки перед едой, нанесением макияжа, вернувшись с улицы, после общения с домашними животными. Это защитит Вас от дизентерии, сальмонеллеза, ротавирусной инфекции, гепатита, стоматита, ряда острых кишечных расстройств и даже COVID-19.
Мойте руки правильно:
Весь процесс должен занимать не менее 30 секунд. Если у Вас нет возможности вымыть руки, используйте антисептики.
 
2. В общественных местах обязательно носите маски. Менять их нужно каждые 2−3 часа. Это снизит риск попадания микробов в организм и позволит не заразить окружающих.
 
3. Не пренебрегайте уборкой. Чаще проветривайте помещение. Сухой воздух — идеальная среда для распространения вирусов. Каждые два дня делайте влажную уборку. Не забывайте протирать дверные ручки и свой мобильный телефон дезинфицирующим раствором. Это поможет не "занести" инфекцию с улицы.
 
4. Сделайте прививку.
Вакцинация — самое действенное оружие против сезонного гриппа. Врачи рекомендуют прививаться всем, особенно людям с хроническими заболеваниями и старше 60 лет. Именно они, как правило, тяжело болеют и подвержены осложнениям.
Прививка — это безопасно, быстро и бесплатно. Через две недели у вас выработается иммунитет, он и защитит Вас от гриппа на целый год. Сделать прививку можно в поликлинике по месту Вашего прикрепления.
 
Если Вы почувствовали недомогание, оставайтесь дома и вызовите врача:
  • через портал "Госуслуги";
  • по телефону: 8 (800) 550 50 30.
 
Берегите себя и своих близких!
 
Министерство здравоохранения
Московской области
Вернуться назад

Доска объявлений

Афиша

Мы в ВКонтакте

Copyright 2002-2012 © Издательство ООО "Грань"